Yeni eğitim-öğretim yılı yaklaşırken uzmanlar, okul çantalarının doğru seçimi ve kullanımına dikkat çekiyor. Ağır çantaların çocuklarda skolyoz ve bel ağrısı gibi ciddi sağlık sorunlarına yol açabileceğini belirten Fiziksel Tıp ve Rehabilitasyon Uzmanı Dr. Hatice Kübra Aşık, çanta hazırlarken ağır kitap ve defterlerin sırta yakın yerleştirilmesi gerektiğini vurguladı.
“AĞIR ÇANTALAR OMURGA SAĞLIĞINI TEHDİT EDİYOR”
2024-2025 eğitim-öğretim yılı 9 Eylül’de başlayacak. Bu dönemde, çocukların sağlığını korumak amacıyla uzmanlardan önemli uyarılar geliyor. Dr. Aşık, yanlış çanta seçimi ve kullanımının duruş bozukluğu ve sırt ağrılarına neden olabileceğini ifade ederek, hem ilkokul hem de lise öğrencileri için sırt çantasının nasıl olması gerektiği konusunda bilgiler verdi.
DOĞRU ÇANTA KULLANMANIN ÖNEMİNE VURGU YAPTI
Dr. Aşık, doğru çanta seçimi konusunda ebeveynlere rehberlik ederek, "Rahat, konforlu ve yumuşak çantalar tercih edilmeli. Sırt askılarının geniş, destekli ve yumuşak olması çocuğun omurga sağlığı için kritik" dedi. Ayrıca, gençlerin tek omuza çanta asma alışkanlığının sırt ve bel ağrılarına yol açabileceği konusunda uyarılarda bulundu.
“ÇANTA VE AYAKKABI SEÇİMİ BİRLİKTE DÜŞÜNÜLMELİ”
Çantanın ağırlığının yanı sıra, kitapların çantaya yerleştirilme şeklinin de önemli olduğuna dikkat çeken Dr. Aşık, ağır kitapların sırta yakın yerleştirilmesi gerektiğini belirtti. Ayrıca, ilkokul çocuklarının çantalarının çocuğun ağırlığının yüzde 10’unu geçmemesi gerektiğini vurguladı ve spor ayakkabıların tercih edilmesinin duruş bozukluklarını önleyeceğini söyledi.
“TAVSİYELERE UYUN” ÇAĞRISI
Eğer bu tavsiyelere dikkat edilmezse, ağır okul çantalarının çocuklarda duruş bozukluğu, bel ve sırt ağrıları, diz problemleri ve omurga sorunlarına neden olabileceğini belirten Dr. Aşık, ebeveynleri dikkatli olmaya çağırdı.
