Ortaokul ve lise öğrencilerine yönelik Sınav Dönemlerinde Beslenme üzerine eğitimler veren Diyetisyen Zeynep Sude Çakar, birçok okulda bu konuda öğrencilere destek olmaya devam ediyor.
Bu eğitimlerde, beyin fonksiyonlarını destekleyen besinlerden, dengeli bir diyetle stres yönetimine ve sınav öncesi uygun beslenme planına kadar pek çok konuya değiniliyor.
Son olarak Nüket Ercan Mesleki ve Teknik Anadolu Lisesi’nde gerçekleştirilen eğitime, okulun Ekim ayı “Adalet” gazetesinde de yer verilmiş olması, bu konunun önemini bir kez daha gündeme taşıdı. Diyetisyen Zeynep Sude Çakar, doğru beslenme alışkanlıklarının sınav dönemi stresini azaltmada ve öğrencilerin hem zihinsel hem de fiziksel sağlıklarını korumada büyük rol oynadığını vurguluyor.
Bu kapsamlı eğitimlerle öğrencilerin sınav dönemlerinde daha sağlıklı ve başarılı bir süreç geçirmeleri hedefleniyor.
