Obezite, aşırı kilo birikimi ve vücut yağının normalden fazla bir seviyede olması durumunu tanımlayan bir tıbbi terimdir. Obezite, sağlık sorunlarına yol açabilen ciddi bir sağlık durumu olarak kabul edilir. Vücut kitle indeksi (VKİ) genellikle obezitenin değerlendirilmesinde kullanılan bir ölçüttür. VKİ, kişinin kilosunu (kilogram cinsinden) boyun karesine (metrekare cinsinden) bölen bir hesaplama ile elde edilir.
Obezite, aşırı kilo birikimi ve vücut yağının normalden fazla bir seviyede olması durumunu tanımlayan bir tıbbi terimdir. Obezite, sağlık sorunlarına yol açabilen ciddi bir sağlık durumu olarak kabul edilir. Vücut kitle indeksi (VKİ) genellikle obezitenin değerlendirilmesinde kullanılan bir ölçüttür. VKİ, kişinin kilosunu (kilogram cinsinden) boyun karesine (metrekare cinsinden) bölen bir hesaplama ile elde edilir.
Dünya Sağlık Örgütü (WHO), VKİ'yi aşağıdaki şekilde sınıflandırmıştır:
18.4 ve altı: Zayıf
18.5 - 24.9: Normal kilolu
25.0 - 29.9: Fazla kilolu
30.0 - 34.9: Obez (I. derece obezite)
35.0 - 39.9: Şiddetli obezite (II. derece obezite)
40.0 ve üzeri: Morbid obezite (III. derece obezite)
Obezite, birçok sağlık sorununa neden olabilir veya bu sorunları daha da kötüleştirebilir. Bu sorunlar arasında diyabet, kalp hastalıkları, yüksek tansiyon, uyku apnesi, eklem problemleri, karaciğer hastalıkları, solunum sorunları ve psikososyal sorunlar yer almaktadır.
Obeziteyi önlemek veya tedavi etmek için birçok yöntem bulunmaktadır. Bu yöntemler arasında düzenli fiziksel aktivite, dengeli beslenme, porsiyon kontrolü, yaşam tarzı değişiklikleri, ilaç tedavileri ve bazı durumlarda cerrahi müdahaleler yer almaktadır. Obezite tedavisinde en uygun yöntem, kişinin yaşına, sağlık durumuna, yaşam tarzına ve obezite düzeyine bağlı olarak değişebilir. Özellikle obezite ile ilgili sağlık sorunları olan kişilerin bir sağlık profesyoneli ile iletişime geçmeleri önemlidir.
