Foto Galeri SAĞLIK

Kanser düşmanı bu besin üstelik omega-3 bombası! İyi gelmediği bir şey yok…

Omega-3 yağ asitlerinin, özellikle alfa-linolenik asit (ALA) içeren chia tohumları gibi besinlerin tüketimi, vücutta antiinflamatuar etkilere sahip olabilir ve kanser riskini azaltabilir. Araştırmalar, omega-3 yağ asitlerinin, özellikle kalp sağlığının yanı sıra kanserle mücadelede de önemli bir rol oynadığını öne sürmektedir.

TE Bilisim

Editör

14.02.2024 - 14:22 Yayınlanma

26.02.2024 - 09:44 Güncelleme

1 / 24

<p>Chia tohumları küçük olabilir ancak besin açısından inanılmaz derecede zengindirler. Chia tohumlarındaki besinler kalp sağlığını geliştirebilir, güçlü kemikleri destekleyebilir ve kan şekeri yönetimini iyileştirebilir. Dahası, chia tohumları çok yönlüdür ve birçok tarifte kullanılabilir.
</p><p><br></p><p>
</p>

Chia tohumları küçük olabilir ancak besin açısından inanılmaz derecede zengindirler. Chia tohumlarındaki besinler kalp sağlığını geliştirebilir, güçlü kemikleri destekleyebilir ve kan şekeri yönetimini iyileştirebilir. Dahası, chia tohumları çok yönlüdür ve birçok tarifte kullanılabilir.