Teknolojinin her geçen gün daha da yaygınlaşması, televizyondan sonra tablet ve telefon bağımlılığını da peşinde getirdi. Eskiden sadece televizyon bağımlılığı varken şimdi etrafımız ekranla doldu. Peki bu kadar fazla ekran kullanımının zararları nelerdir?
Ekran başında durmadan vakit geçiren birinde sürekli ekrana bakmaktan kaynaklı omuz, baş, boyun ve sırt ağrılarının görülmesi muhakkaktır.
Yetişme çağındaki küçük çocuklarda hareketsizliğe bağlı olarak aşırı kilo alma ve eklem ağrılarının görülmesi durumlarıyla karşılaşılır.
Uzun süre boyunca ekrana bakan küçük çocuklarda görme bozuklukları yaşanması söz konusudur. Telefon ve tablet ekranlarından yayılan mavi ışıkların verdiği zarar yüzünden göz tembelliği ya da görme kaybı gibi durumlar yaşanabilir.
Ekrana sürekli bakmak kişiye bir uyku hali verir. Ayrıca dış dünyayla bağın zayıflamasına sebep olur, bu da kişinin psikolojisini olumsuz etkiler.
