Burun tıkanıklığının yaygın nedeni grip, soğuk algınlığı ve alerjilerdir. Bunun dışında üst solunum yolu enfeksiyonları, sinüzit, alerji, alerjik olmayan rinit, geniz eti gibi nedenlerle de ortaya çıkmaktadır. Genellikle geçici bir durumdur ve nedenine bağlı olarak bir kaç gün ya da bir kaç hafta içinde düzelmeler görülür. Peki “Evde tıkalı burun nasıl açılır? Tıkalı burunun açmanın yolları nelerdir?” İşte ayrıntılar…
EVDE TIKALI BURUN NASIL AÇILIR?
Burun tıkanıklığı günlük yaşama ket vuran bir problemdir. Eğer gece yaşanıyorsa, uykusuzluğa nede olabilir. Günlük yaşamınızı en az etkilemesi için evinizde yapacağınız bazı çözümler bulunmaktadır. İşte evinizde bu doğal yöntemler ile burun tıkanıklığın önüne geçilebilir:
- Buruna tuzlu su çekmek
- Nemlendirici kullanmak
- Yüze sıcak kompres uygulamak
- Sıcak duş veya buhar banyosu yapmak
- Nane veya okaliptus yağı soluyun
- Bol su tüketmek
- Başı yüksekte tutarak uyumak
- Burun spreyleri, oral ve nazal dekonjestanlar kullanmak
TUZLU SU İLE İLTİHABI YOK EDİN
Burnunuzda eğer iltihap varsa, tuzlu su ile burunu yıkamak bu durumu giderecektir. Özellikle sinüzit nedeniyle yaşanan tıkanıklıkta tuzlu su spreyleri yararlı olabilir.
BOL SU İÇİN
Bol su tüketimi burun, sinüs ve solunum yollarının ürettiği mukusun ince ve akıcı bir kıvama geçmesini sağlar. Sinüslerde ve akciğerlerde katı mukus oluşumu bol su içilerek önlenebilir.
BAŞI YÜKSEKTE TUTUN
Burun tıkanıklığı özellikle geceleri bir çile haline gelir. Gün içinde ve gece uyurken başınızı birkaç yastık yardımı ile yüksekte tutarak sinüslerin daha kolay boşalması sağlanabilir.
BEBEKLERDE BURUN TIKANIKLIĞI NASIL GEÇER?
Bebeklerde de burun tıkanıklığı yaşanabiliyor. Bu durumu bebeklerde anlatamadığı onları burun tıkanıklığı daha fazla rahatsız eder. Bebeklerde burun temizliği ebeveynler tarafından düzenli olarak yapılmalıdır. Tıkalı bir buruna sahip bir bebek sağlıklı bir şekilde nefes alamaz, hatta beslenemeyebilir ve geceleri de uyku sorunu yaşayabilir.Yeni doğan burun tıkanıklığı, bebeklerde sık görüen bir sağlık problemidir.
Bebeklerde burun tıkanıklığı açma uygulamalarından önce bebeğinizin burun tıkanıklığının neyden kaynaklandığını öğrenmeye çalışınç Örneğin bebeğinizin burnu aşırı kuru hava sebebiyle tıkandıysa ortamı nemlendirebilirsiniz. Bebeğinizin yattığı odaya buharlaştırıcı makine koyun ve bu makineyi düzenli olarak temizlemeye özen gösterin.