Uzmanlar, ağız sağlığının bağırsaklarla olan ilişkisine dikkat çekiyor: Diş çürüğü ve diş eti iltihabı, Crohn hastalığı riskini artırıyor.
Ağız ve Bağırsak Sağlığı Arasındaki Görünmez Bağ
Diş Hekimi ve Ağız Diş Çene Cerrahı Prof. Dr. Birkan Taha Özkan, ağızdaki zararlı bakterilerin bağırsaklara yerleşerek iltihabi hastalıklara neden olabileceğini ifade etti. Özellikle diş eti kanaması, diş eti çekilmesi ve çene kemik erimesi yaşayan bireylerde bu riskin daha yüksek olduğunu vurgulayan Özkan, “Ağızdaki bakteriler, bağırsakta adeta yangın çıkarıyor” dedi.
Diş Çürüğünden Crohn Hastalığına Uzanan Süreç
Prof. Dr. Özkan, diş çürüğü ve kronik diş eti hastalığının Crohn hastalığına yol açan süreci dört aşamada açıkladı:
Diş Çürüğünün Başlangıcı: Şekerli gıdaların sık tüketilmesi ve yetersiz ağız hijyeni, diş minesini eriten bakterilerin çoğalmasına neden olur.
Diş Eti İltihabından Kronik Hastalığa Geçiş: Tedavi edilmeyen diş çürükleri, diş eti iltihabına (gingivitis) yol açar. Bu iltihap, zamanla kronikleşerek çene kemik kaybına ve diş kaybına neden olan Periodontitis’e dönüşür.
Bakterilerin Bağırsaklara Yayılımı: Kronik diş eti hastalığı geliştiğinde, ağızdaki zararlı bakteriler kan veya tükürük yoluyla bağırsaklara ulaşır.
Bağırsakta İltihap ve Crohn Hastalığı: Bağırsak duvarına yerleşen bakteriler, iltihap yapıcı proteinlerin salınmasını tetikleyerek Crohn hastalığının gelişimine zemin hazırlar.
Araştırmalar Ne Diyor?
Harvard Üniversitesi’nin 2024’te yaptığı bir çalışmada, Crohn hastalığı tanısı almış bireylerin %65’inin ağızlarında Fusobacterium nucleatum bakterisinin tespit edildiği belirlendi. Türkiye’deki veriler ise kronik diş eti hastalığı olan bireylerde Crohn hastalığı riskinin sağlıklı bireylere göre üç kat daha yüksek olduğunu ortaya koydu.
Ağız ve Bağırsak Sağlığı İçin Öneriler
Prof. Dr. Özkan, ağız ve bağırsak sağlığını korumak için şu önerilerde bulundu:
Şekeri Azaltın: Şeker, hem diş çürüğünü hem de bağırsaktaki zararlı bakterileri besler.
Lifli Gıdaları Artırın: Lifli gıdalar, bağırsaktaki dost bakterilerin gelişimini destekler.
Diş İpi Kullanın: Günde bir kez diş ipi kullanmak, diş eti iltihabını %50 oranında azaltabilir.
Probiyotik Tüketin: Fermente ürünler, ağız ve bağırsak florasını dengeler.
Düzenli Diş Muayenesi: En az 6 ayda bir diş hekimi kontrolüne giderek erken teşhis ve tedavi imkanı sağlayın.