Güne sabah namazı ile başlayın. En tatlı sabahlar namaz ile başlar. Her gün mutlaka 1 ayet, 1 hadis okumadan evden çıkmayın. Her gün mutlaka 15 dk. Tempolu yürüyüş yapın.

• Güne sabah namazı ile başlayın. En tatlı sabahlar namaz ile başlar.
• Her gün mutlaka 1 ayet, 1 hadis okumadan evden çıkmayın.
• Her gün mutlaka 15 dk. Tempolu yürüyüş yapın.
• Bol bol gülümseyin.
• Çocukların arasına karışın, çocuklarla çocuk olun, üzerinizi kirletin, etrafı dağıtın.
• Her gün, günün aktif zamanı içinde cep telefonunuzdan ayrı 1 saat vakit geçirin.
• Her gün mutlaka 15 dk. kitap okuyun.
• Her gün mutlaka sevdiğiniz birinin sesini duyun.
• Sadece ibadet anlarında değil sık sık abdest alın. Özellikle kızgın anlarınızda.
• Fazla yemekten, fazla uyumaktan, fazla konuşmaktan kaçının.
• Her gün en az 2,5 – 3 lt su içmeden günü tamamlamayın.
• İkinci bir kıyafeti almadan, onu alamayacak durumda olanları hatırlayın.
• Az da olsa sadaka vermeyi unutmayın.
• Aldığınız ve verebildiğiniz her nefes için sizi yaratan Rabbinize şükretmeyi ihmal etmeyin.
• Hasta ve kabirleri mümkün olduğunca ziyaret edin.
• Tutamayacağınız sözler vermeyin.
• Hayır demeyi de bilin.
• Davetlere mümkün olduğunca icabet edin.
• Disiplinli ve prensipli olun, işinizi kaliteli yapın, akıl danışın.
• Hırsınızın kalbinizin önüne geçmesine izin vermeyin.
• Ömrünüzde bir kere de olsa ölü yıkayıp kefenleme de bulunun.
• Yalan söylemeyin.
• Ailenize sahip çıkın.
• Olanda hayır olduğunu kabul edin.
• Size ait olmayan bir hayat için üzülmeyin.
• Başkalarının kusurlarını araştırmayın.
• Kendinizle meşgul olun.
• Ne yaparsanız yapın kendinize inanın.
• İnancınız kuvvetli olsun.
• Kendinizi yüceltip, başkalarını küçümsemeyin.
• Karşılıksız iyilik yapın ve yaptığınız iyiliği hemen unutun.
• Kötülüğe kötülük yerine iyilikle karşılık verin. Bu zor ama mükafatı büyüktür.
• Ümitsizliğe kapılmak yerine duanın gücüne sığının.
• Ön yargılardan yılandan kaçar gibi kaçın.
• İnsanlara teşekkür etmeyi unutmayın.
• İnsanlara hak ettiği değeri mutlaka verin ve bunu onlara hissettirin. Değer verir gibi yapmayın, verin, değeri gösterin, özel hissettirin.
• Televizyon izleyin elbette ama programlarda çok seçici olun. Televizyon izlemiyorum diyenlerin çoğuna da kanmayın. Hele hele bu internet çağında bu popülist söyleme itibar etmeyin.
• Rol yapmayın, kimseye oynamayın, beğenmediyseniz fikrinizi söylemekten asla çekinmeyin.
• Gün içinde tartışma ortamlarına girmeyin. Özellikle klavye kahramanı olmayın.
• Dostlarınızla siyaset konuşmaktan hızlıca kaçının.
• Görüşlerinizi kimse sevmek zorunda değil fakat saygı duymayan insanlarla da bir arada olmamaya özen gösterin.
• Yaratılan her mahluku, yaratandan ötürü sevin.
• Sevdiklerinizle karşılaştığınızda kucaklaşın, sımsıkı sarılın.
• Eşinizin ve çocuklarınızın gözlerinin içine uzun uzun bakın.
• Giydikleriniz eski olsun hiç önemli değil, yeter ki temiz olsun.
• Temizliğe özen gösterin, ellerinizi sık sık yıkayın.
• Abur cubur gıdalardan ve şekerden kendinizi koruyun.
• Elinizdeki son lokmayı paylaşabilecek kadar cömert olun.
• Sevdiklerinizi arayın, hal hatırını sorun, sohbet ortamında buluşun.
• Çocuklarınız bir şey söylediği zaman, bütün işinizi gücünüzü bırakıp tüm benliğinizle onları dinleyin. Onlara yukardan bakmayın onların seviyesine kadar inin.
• Gözünüz ne çok yükseklerde olsun ne de çok aşağılarda. Daima önünüze bakarak yol alın.
• Çok ama çok çalışın; fakat her şeyi çok çalışmaktan ibaret de sanmayın.
• Dinlenmeyi, kendinizi dinlemeyi, gerektiğinde de çalışmayı bırakmayı bilin.
• Hafta da en az 3 gün 5 dk. da olsa deniz kenarında oturun. O havayı soluyun, ciğerlerinizin içine içine çekin. Bu zihinsel, ruhsal ve bedensel rahatlık sağlayacaktır.
• Sigara içiyorsanız bırakın, çünkü işine yaramadığınızda o sizi bırakacak uyanık olun, siz ondan önce davranın. Önce davranan kazanır, benden söylemesi. Zor değil bırakmak boşuna yakınma şimdi, biri bir işi yapıyorsa o işi herkesin yapma potansiyeli vardır.
• Alkol mü dedi biri, o zaten var mı hayatınız da varsa eğer en kısa sürede yok olsun o zaman, bu da duamız olsun. Uzaklaşabildiğiniz kadar uzaklaşın derim varsa, tüm kötülüklerin anasından medet umacak kadar aciz olamaz benim tanıdığım insan. İnsan güçlüdür, kuvvetlidir, disiplinlidir, kararlıdır yeter ki niyeti hali olsun ve harekete geçsin.
• Paranızın çok olmasını isteyin ama kalbinize girmesine müsaade etmeyin.
• Yatağa yattığınızda günün sonunu getirebildiğiniz için Rabbinize dua etmeyi unutmayın.
• Ve ne olursa olsun ne yaşarsanız yaşayın, gülmekten ve sevmekten asla ve asla vazgeçmeyin.

Sevgi ve Muhabbetle,