HORLAMA
Değerli okuyucularımızdan özür dileyerek,
Bir sağlık sorununu da yazmak istedim.
Horlama, kişinin uyurken çıkardığı sestir.
Bu ses değişik şekilde ve şiddette olur.
Yanında yatanlar, Horlayan kişiden rahatsız olurlar.
***
Horlama; solunum sırasında burun ucundan, gırtlağa kadar olan bölgenin,
Her hangi bir yerinde meydana gelen tıkanıklıktan olur.
Bazen beyinde uyku merkezlerinin bozukluğu da horlama yapabilir.
Ama bu nadirdir.
***
Bu tıkanıklık, en çok burun orta bölmesinin kıkırdağından,
Veya kemiğinden meydana gelir.
Burun iç derisinin süzgeç bölgesindeki şişlikler,
Burun etleri, polipler,
Burun kırıkları, kanserler,
Genizdeki şişlikler, çocuklarda görülen geniz eti,
Şişmanlarda, burun, boğaz , dil ve gırtlak bölgesinde deri altında biriken yağlar,
Alt çene yapısının kısalığı,
Doğuştan gelen kistler, doku yumuşaklıkları,
Aberan dokular, sigara ve alkol kullanımı,
Bir de ileri yaşlarda görülen kasların gevşekliği,
En çok görülen sebeplerdir.
***
Hasta uyurken şuuru olmadığı için kendisi asla hissetmez.
Bazen soluğu durur.
Birden büyük bir gürültü ile yeniden solumaya başlar.
Buna uyku apnesi denir.
***
Horlayan kişilerin gece beynine oksijen az gider.
Daha çok karbon dioksitle uyduğu için hasta morarır.
Bundan dolayı sabah uyanınca hiç dinlenmiş olmaz.
Yorgun kalkar.
Bir koltuğa oturunca hemen uyur.
Çünkü beden yeteri kadar oksijen alamamıştır.
Kanda karbondioksitin yükselmesi asidoz oluşturur.
Hasta bitkin ve yorgundur.
Çocuklarda beyin oksijenlenmediği için,
Çocuğun zekası da gelişemeyebilir.
Okul başarısı düşer. Çocuk iştahsız ve çelimsizdir.
Yüz şekli de bozulur.
***
Tedavisi cerrahidir ve kolaydır.
Çocuklarda derhal geniz eti alınmalıdır.
Burun kıkırdak ve kemik eğriliği düzeltilmelidir.
Diğer patolojiler temizlenmelidir.
Yaşlılarda damağı öne çeken kolay bir ameliyat vardır.
Bazen burun içi RF cihazı ile yakılarak,
Solunum rahatlatılır.
Sigara ve alkol bırakılmalıdır. Şişmanlar zayıflamalıdır.
Ayrıca, solunumu kolaylaştıran
dışardan verilen pompa da hastaya şifa sağlar.
Sırtüstü yatınca horlayanlar, hanımdan dirsek yememek,
Hanımı odadan kaçırmamak için,
Pijamanın sırtına pimpon topu dikerlerse, horlamazlar.
Çünkü hemen yana dönerler.
Sağlıklı günler dileğimizle…
05.02.2018, Kayseri.
