Unutkanlık yaşayanlar dikkat! İşte hafıza kaybına neden olan o gıdalar!
Son yıllarda yapılan çalışmalar beslenme ve hafıza arasındaki bağlantının önemli olduğunu gösteriyor. Uzmanlar ise beynin zinde kalması için sağlıklı ve düzenli beslenmenin önemini vurguluyorlar. Dünya genelinde bulunan 55 milyonun üzerindeki Alzheimer hastasına her 3,2 saniyede bir yenileri ekleniyor. Bazı gıdalardan uzak durarak beyin sağlığını korumak mümkün. İşte hafızaya zarar veren gıdalar!
Cnn Türk'ün haberine göre, doymuş yağlar ile rafine şeker içeren besinlerin hafıza kapasitesini bozup Alzheimer riskini artırdığını vurgulayan uzmanlar; düzenli tüketildiğinde kolesterol veya hipertansiyon sorununa yol açacak gıdalardan da uzak durulmasını öneriyor. İşte hafızayı kötüleştiren besinler!
Trend Haberler
Gain ücretli mi? Gain güncel abonelik ücreti 2024!
Tunceli'de kayyum gerginliği! Vatandaşlar ve polis arasında arbede çıktı
Bugün ne maçı var? 23 Kasım 2024 günün maçları!
23 Kasım İstanbul elektrik kesintisi! 14 ilçeye akşama kadar elektrik verilmeyecek...
Uzak Şehir nerede çekiliyor? Uzak Şehir dizisi konusu ne, hangi kanalda?
