Hz. Ali'nin sağlık önerileri

Su: Geceleri ayakta su içmeyin, tedavisi olmayan hastalığa sebep olur.

Yağmur Suyu: Yağmur suyu içiniz, vücudu temizler ve hastalıkları engeller.

Soğuk su: Soğuk suyla kendinizi temizleyin; basura iyi gelir.

Güneş: Güneşte oturmak isterseniz, arkanız güneşe olsun, çünkü güneş vücuttaki hastalıkları dışa çıkarır.

Uyku: Çok yemek yemek ve uyumak vücudu tebah eder ve zararlar ortaya çıkarır.

İdrar: Banyoda idrar etmek fakirlik ve sıkıntıya sebep olur.

Üzerlik: Üzerliğin kökü neşelendirir, sap (dal) ve yaprağı da 72 hastalığın ilacıdır.

Gözyaşı: Mercimek yemek yüreği yumuşatır ve gözyaşını akıtır.

Sinir sistemi: Ayva yemek kalbi güçlendirir, mideyi temizler, sinir sistemini berraklaştırır ve korkuyu yürekten çıkarır.

Nar: Çocuklarınızın çabuk konuşması için onlara nar verin.

İncir: İncir tıkanıklıkları yumuşatmak için iyidir, kolik ağrılarına iyi gelir. Gündüz çok yiyin ama gece az.

Elbise yıkamak: Elbise yıkamak gam ve kederi giderir.

Ferdi sağlık: Hz. Ali a.s'ın kendilerine ait bir bezi olurdu, abdestten sonra onunla kurulardı ve sonra onu bir yerden asırdı, kimse kendisi hariç onu kullanmazdı.

Yaşlılık: 4 şey erken yaşlılığa sebep olur; bekletilmiş et yemek, rutubetli yerde oturmak, çok merdiven çıkıp inmek ve yaşlı kadınla yakınlık etmek.

Buhar yapmak: Buhar başı sağlığına sebep olur, vücudu içten temizler. Baştaki çeşitli hastalıkları giderir.

Hacamat: Hacamat vücudu sağlam ve akılı kalıcı kılır.

Çok yemek: Çok yemek vücudu kötü kokturur ve tembelleştirir.

Göz: Yemekten önce ve sonra el yıkamak gözleri nurlandırır.