17 Mart, dünya genelinde Dünya Uyku Günü olarak kutlanan önemli bir farkındalık günüdür. Uyku sağlığına dikkat çekmek amacıyla kutlanan bu gün, sağlıklı bir yaşam için uykunun önemini vurgular. Ayrıca, tarihte birçok önemli olaya ev sahipliği yapan 17 Mart’ta hangi gelişmeler yaşandı? İşte, bugüne dair merak edilen tüm detaylar…
Dünya uyku günü nedir?
Dünya Uyku Derneği tarafından 2008 yılından itibaren ilkbahar ekinoksundan önceki cuma günü olarak belirlenen Dünya Uyku Günü, uyku sağlığının önemine dikkat çekmek amacıyla kutlanmaktadır. 2025 yılında bu özel gün 14 Mart Cuma ile 17 Mart Pazartesi günleri arasında kutlanmaktadır.
Uyku, insan sağlığı için kritik öneme sahiptir ve yeterli uyku süresi bireylerin fiziksel, zihinsel ve duygusal sağlığı üzerinde doğrudan etkilidir. Uzmanlara göre yetişkinler için ideal uyku süresi 7-9 saat, çocuklar ve ergenler için ise 9-12 saat arasında değişmektedir.
Dünya Uyku Günü’nün 2025 teması “Sağlıklı Bir Yaşam İçin Uyku Şart” olarak belirlenmiştir.
Tarihte 17 Mart’ta yaşanan önemli olaylar
17 Mart, tarihte birçok önemli olaya sahne olmuştur. İşte o olaylardan bazıları:
1776 – Amerikan Devrimi sırasında İngiliz kuvvetleri Boston’dan çekildi.
1861 – İtalya ulusal birliğini kurdu.
1891 – Servet-i Fünun dergisi Ahmed İhsan Tokgöz tarafından kuruldu.
1901 – Ünlü ressam Van Gogh’un eserleri Paris’te sergilenmeye başladı.
1915 – Çanakkale Savaşı'nda Amiral Sackville Carden görevinden ayrıldı.
1926 – Türkiye’de demir sanayi için önemli bir yasa TBMM'de kabul edildi.
1954 – Türkiye millî futbol takımı, Dünya Kupası’na katılmaya hak kazandı.
1961 – Vicente Calderón Stadyumu yapımına başlandı.
1966 – ABD Donanması, İspanya kıyılarında kayıp hidrojen bombasını buldu.
1970 – My Lai Katliamı ile ilgili ABD’de 14 subay hakkında soruşturma başlatıldı.
1995 – Ünlü basketbolcu Michael Jordan, basketbola geri dönme kararı aldı.
2020 – 2020 Avrupa Futbol Şampiyonası, COVID-19 nedeniyle 2021’e ertelendi.
17 Mart’ta doğan ünlü isimler
Bugün doğan bazı ünlü isimler şunlardır:
Vincent Van Gogh eserlerinin sergilendiği ilk günü 17 Mart’ta yaşadı.
Edin Džeko (1986) – Boşnak futbolcu.
Kurt Russell (1951) – Amerikalı aktör.
Gottlieb Daimler (1834) – Alman mühendis, otomotiv endüstrisinin öncülerinden biri.
Atilla Dorsay (1939) – Türk yazar, sinema eleştirmeni.
17 Mart’ta hayatını kaybedenler
Bugün hayata veda eden önemli isimler arasında şunlar yer alıyor:
Ceyhun Atuf Kansu (1978) – Türk şair.
Helen Hayes (1993) – Amerikalı oyuncu.
Alexandra Ekster (1949) – Rus-Fransız ressam.
Ali Sirmen (2024) – Türk gazeteci ve hukukçu.
Nathaniel Adams Coles (1965) – Amerikalı caz müzisyeni.